Conseguir Mi ejercicios pausas activas To Work
Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del protector y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta forma, se contribuye a reducir la tensión en el cuello y se evita exigir la vistazo más de lo conveniente.Reconoce la importancia de las pausas activas: Antaño de comenzar, comprende por qué son tan cruciales. L